冬になると、冷え性で悩んでいる人は多いですよね。最近では冷房の効き過ぎにより、夏でも冷え性に悩まされている人も多いです。

冷え性を改善するためには、温かいお風呂で体の芯から温まることが一番ですね。さら湯のままのお風呂でも温まることはできますが、さら湯のままでは、塩素がたくさん含まれています。

入浴剤を上手に使い、お肌の保湿効果や保温効果をアップさせましょう。最近では、様々な入浴剤が売られていますよね。

お洒落なパッケージに入っているものや、色や香りが良いものなど、見た目の良さに惹かれてしまいますが、中には香りだけが強いものや、硫黄成分を使っていて、浴槽をいためてしまうものなどもあります。

冷え性を改善するための入浴剤選びですから、きちんとしたものを選びたいですよね。入浴剤を選ぶ時のポイントには、以下のようなことがあります。

小さな子供がいるから、入浴剤はちょっと・・・という人は、塩を入れてみても良いですよ。塩化ナトリウムは避けて、海の塩や岩塩など、天然のものを使いましょうね。

ひとつかみ入れるだけで、血行促進や保温効果、新陳代謝もアップします。赤ちゃんと一緒に入る場合でも、安心して入ることができますよね。

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オルビスの冷え性改善サプリメント「イチョウ葉ヨモギエキス」は、 血流循環改善に効果的なイチョウ葉エキスを主な成分として、 生姜エキス、ヨモギエキス、ヒハツエキスなど身体の冷えにアプローチする成分を配合し、 多角的・効果的に「冷え性」を改善 ...(続きを読む)
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