たばこが健康に被害を与えることは、ほとんどの人が承知していることですね。喫煙者本人にとっても、周囲でその煙を吸ってしまう人にとっても、悪いことばかりです。

にきびについても、同じです。たばこが肌に悪影響を与えることは想像がつくかもしれませんが、にきびにとっても大きなダメージを与えます。

またビタミンＣは、古くなってつかいものにならなくなったコラーゲンを新しいものに置き換える役割も持っています。

たばこは末梢血管にも影響を与え収縮させてしまいます。すると血行が悪くなり、毛穴を硬直させてしまったり、にきびの回復力も落としてしまいます。

たばこはまさに「百害あって一利なし」なのです。命にかかわる重大な病気をしてお医者さんに指示されてから初めて禁煙を試みる人もいると思いますが、にきびくらいならいいじゃないと思わずに、予防医学のためにも今ある健康を維持するためにも、たばこは吸わないに越したことはありません。

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